我的本名是吳上銘，今年七十五歲，在政府眼裡已經是老人了，我不是演說者，也不是傳道者，只是分享我的生命經歷。九十四年我的肝裡面長了 兩公分 的腫瘤，經切除手術處理，手術後就投入職場工作，之後又發現復發，這次有兩三顆，也是手術治療，之後又復發，決定酒精栓塞，過程很痛苦，經過半年又復發，二女兒上網搜尋發現(新時代)，就帶我來跟嘉珍執行長面談諮商，找出我得癌症的原因----情緒壓力、工作壓力、很多的不順心，她講一句重話：你是要命還是要錢?所以決定把工作放掉了。
進來賽斯之後，我勤奮的學習，雖然認真的求進步求休養，半年後還是又復發了，當時還是在團療，就問 許 醫師:我已經是浸泡式的學習為什麼還是會復發?甚至對賽斯打了一個問號， 許 醫師說:家裡情感上的問題還沒有突破，所以我就從這邊努力去突破，在第四次治療的時候，醫師曾說不樂觀但不告訴我到底有幾顆，之後發現只剩4.5公分 一顆，原來滿天星的腫瘤只剩下這一顆，醫師問我是否服用什麼藥物才可以這樣，我說吃賽斯藥，也對賽斯心法更有信心，所以我就拒絕醫師再栓塞建議，後來整個腫瘤消失醫師認為是奇蹟並在病歷上寫：自行服用偏方。以上是我的病史。
經過賽斯的洗禮後，去探討生病的原因，我民國27年生的，家裡有八個兄弟因為是老大，一直承擔照顧家庭及弟弟的重任，雖然在讀書還是要工作，從服兵役、到結婚生小孩，依然要照顧弟弟，拿錢回家，當弟弟们長大後卻沒有拿錢回家，心裡產生不平衡，年輕時薪水兩千四要養一家七口，必須要想辦法兼差，才可以維持生計，到年老退休壓力還是沒有減輕，還是要繼續工作，退休後，太太的碎碎念，聽久了會煩，心情就不好，退休後我擔任理事長，工作很繁重，從年輕到老一直有工作壓力存在。工作壓力、情緒，家人的互動，什麼事情都要求完美並且一直有身體不健康的投射，在身體檢查時，發現我的肝功能不好，指數稍微偏高，醫師說這會肝硬化形成腫瘤，賽斯說你越怕的東西就會找上你，我把肝硬化的部分跳過去，直接變成肝癌。
在學習賽斯心法期間，我認真的閱讀心靈書籍，參加講座、跳無意識舞蹈，可以大哭大喊大叫，不在再追求完美，因為不完美也是一種完美，心中是完美處處是完美，對自己讚美。感謝一切萬有、相信身體自我療癒的能力，去做自己喜歡的事情，以利己利人不傷害他人為原則。不要自我限制要有赤子之心，不要執著學會寬恕，容許自己有犯錯空間，把握當下，早晚靜心冥想自我催眠自我暗示，快樂是健康的源頭。
以下是我每天早晚冥想的必要功課。
我相信我自己的健康
信念創造實像
你想什麼得什麼
我是被愛的
我是安全的
我是健康的
我全身的細胞都存在於宇宙愛的能量、愛的光芒、愛的喜悅當中
感謝我全身的細胞，都是健康的、活潑的、快樂的、可愛的、幸福的，
感謝宇宙大自然的能量，給我身體健康，
感謝週遭的人、親人、家人給我愛的能量，讓我身體健康，
身體具有自我療育的能力
要活在當下
當下是威力之點
我愛你
對不起
原諒我
謝謝你。
健康活力的祈禱文：
吳尚銘全身的每一個細胞
每一個DNA
每一個記憶因子
都閃閃發光
都閃耀著健康、平安、幸福、和諧的光芒
感謝
念完後就觀想，身體旁就會發光，大家不妨試試看。
靜心冥想的時候同時要祝福，並把光送給周遭的人，祝福他們身體健康。
學賽斯五年了，身體趨向年輕滿面春風，時時刻刻懷抱著歡喜心，把煩惱拋掉。
現在夫妻的感情加溫，變的和諧，雖然也吵架，但很快就和好如初了，不要委曲求全，要勇於表達才會輕鬆。
學這個賽斯心法後，許多事是七十多歲才經歷，去做我從沒做過的事情，像之前上台我會害怕，現在已習慣，中國時報，自由時報也都報導過我的經歷，現在的我會感 謝 太太，這是之前不會做的事情，參加初中校慶，敢穿國中制服走秀，母親節、情人節、太太生日、結婚紀念日都會送花，這是學賽斯之後才會做的。第一次出書：吳爸爸的加分簿，第一次出CD，第一次演出床戲(舞台劇)，接受國立教育電台的訪問，這都是我第一次的事情，以70幾歲的男人每個禮拜帶領大家跳無意識舞蹈。
夫妻相處要珍惜，吵吵鬧鬧是難免，能成為夫妻是生命藍圖所約定好的，想改變任何一方都是很困難的，只好從改變自己影響對方，太太如果不高興的時候，我會有體諒感恩的心，她不舒服還是會念我，我有時候會不理他，有時候會回頂幾句，他會跟我說，如果在超過我的底線會離開，回到山上大叫大喊大哭，發洩一下，平靜後再回來處理。
對死亡的恐懼：沒參加賽斯以前，談論到死字就害怕，。賽斯講說死是為了再生，面對了就沒事了，對死亡的觀念現在也已看開了，得癌症的時候我遺囑都寫好了，現在就覺得睡覺就死亡了，醒來就再生了，對死亡也不害怕了。
身體如果要健康，要會了解到我們人有陰陽兩性，如果男靈或女靈太強都不會健康，我們要平衡一點，像太極一樣平衡後才會圓滿，身體才會健康。
總結：身體要健康，要對身體的健康有信心，要感恩，感 謝嘉珍 老師基金會的陪伴。
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