學員C：我覺得生病的原因是對於婆婆和大伯的憤怒。好像要共同分擔，但怎麼都沒有一起分擔，婆婆都是我們在照顧，但婆婆的心思還是向著大伯
執行長：得癌症多少是心理憤恨不平，心理面有很多的情緒沒有辦法發洩，沒有得到公平的對待，心理面不平衡的還是自己。我們也是在面對不平衡怎麼辦。
憤怒就像雙面刃，一邊傷了別人一邊傷了自己。對很多事情憤恨不平，我們真的要去明白，我們在憤恨甚麼。如果我們不在意別人怎麼說我們是甚麼樣的媳婦，那就會比較輕鬆。是我們沒有辦法通過自己這關，不是別人折麼我們。因為我們給自己很多的規則，自我要求。有些人就是擺爛，把別人的話當耳邊風，不負責任，他們過得很開心。內心覺得很糟糕讓自己覺得很痛苦，增加了心裡面的壓力，覺得自己是對的，這壓力也都沒有出口。所以用生病的方式反應憤怒、痛苦。我們沒有真正去找解決之道，生病之後還是在當好人，為什麼生體的反應醫生找不到原因，很多都是心因性的反應。生病之後是不是還在煩惱裡面。我們怎麼來面對這個擔心?
學員D：明天要看報告。之前從許醫師的CD聽到，有講到三句話：或許大家都在重男輕女的環境長大，內心有很多的怨恨。你選擇放下嗎？當你放下之後你的心情就會好，病就會好起來。現在決定放下自己的怨恨，過開心的人生。
以前都會抱怨父母都照顧哥哥或是弟弟。
執行長：只要能說服你的理由，就是好理由。幫自己找到解脫之道，找到好的理由。當你真的能放鬆身體都會有反應的。身體的情況怎麼樣也多少再反映自己的心態。
學員F：目前還是沒有做治療。
執行長：不去醫院你怎麼自我面對。
學員F：鴕鳥心態，過一天算一天。
執行長：那你的這天要怎麼過？
學員F：有學員約去吃飯吃完再回去，內心又在思考，要每天吃喝玩樂嗎？
執行長：那你想要過甚麼樣的生活
學員F：我也不知道想要過甚麼樣的生活。
執行長：吃喝玩樂也是一天，不知道怎麼過活也是一天，不管甚麼樣的一天，早上起床還有呼吸，就要去思考要怎麼過這一天，明天不知道會不會起來，如果要過一個明天即使起不來了也不後悔的生活，你會想怎麼過？好長的一段時間都在這樣的心情裡面，你把煩惱變成生活中很重要的目標。
學員I：整間公司都是我一個人在奮鬥，這一攤喝完還要再去好多攤。睡眠時間已經傷害到了。業績的壓力、人際上的壓力。
學員I太太：好像在他心中朋友都是擺第一，也很聽父母的話，我都是擺到最後。從開刀這幾年下來我真的很累，但沒有辦法這是我的責任。結婚二十四年，沒有小孩，求神問卜，人工受孕還是沒有著落。
執行長：以前沒有機會講話，現在在這過程裡面要多溝通。要麼一開始是忙著要生小孩，有工作後也是各過各的，兩個人能好好相處在一起有談心的時間，對自己對太太都是有幫助的。
學員I：很多事情講出來甚麼結果我會知道，所以就不講了。
執行長：練習一個在說另外一個就在聽，時間到就換人。試著傾聽別人在說甚麼，再換人說，一定會站在自己的立場去表達感受。
學員I太太：爭執的原因，是來自不同的價值觀。
執行長：不同的家庭會有不同的價值觀是正常的，自己生病也是壓力大倒覺得受夠了。
學員I：覺得該走就走了
執行長：太太呢？
學員I：太太很獨立不用擔心，我比較擔心的是媽媽沒有人照顧。
執行長：得癌症的人都看起來很獨立，都不會說我需要什麼。你心理也覺得很苦，也不會婆婆媽媽的說內心的想法，太太也是被磨得很獨立。你有沒有看到太太內心的需要。在獨立的人內在還是很渴望，有人可以支持他安慰他懂他。
執行長：會不會沒有小孩是婆媳間的問題
學員I太太：小孩子的問題我努力過了，就放棄了。
學員I：我都是父母第一、工作第二、朋友第三、太太最後。
執行長：會生病還有一個原因，如果生病只有責任，我不得不做這件事情怎麼會有開心的感覺，相信先生長久以來只是盡責任，兩個人都不快樂。多談談心裡面的感覺，心裡面的難過、委屈，把每一天當成最後一天，為了明天不要後悔該講得要講，該表達的要表達。趕快去表達。誰知道明天會怎麼樣，把這一天當作唯一的一天好好過最後一天。
執行長：內在裡面有很多東西需要整理的，小時候聽爸爸媽媽怎麼教我們，我們就怎麼學，真的去看看為什麼真的友人可以過得比較好。他們通常比較想的開，比較有彈性比較不固執。我覺得要再加強一點：堅毅的個性，一來可以把自己照顧好事情做得好，但自我要求都太嚴格了，人生稍微放軟一點，生病就會有點轉變，遇到別人的批評就會覺得好爽喔！因為接受自己，即使做到好別人還是會批評，就可以不用做這麼好。人家說你甚麼你不會對號入座，當一百分得自己做甚麼，現在六十分五十九分都沒有關係，每天能夠呼吸能夠喝能夠睡覺，覺得這樣的人生很有意義。過個五十九分的人生，我們要訓練要學習，過一個如你所願開心的人生。要煩惱煩惱不完，要放下轉個念頭就可以。
學員M：在尋找自己生病的原因，很多事情都攬在身上，日積月累變成壓力，很多的壓力都跑出來。
執行長：自我的探索不會一兩次就明白自己的人生。你可以自我面對找尋生病的原因，也安排自己成長，你怎麼知到甚麼樣的觀念突然把你打開了，聽CD，多少都是家庭必備良方，聽這些觀念深體的細胞都會被影響，他是在最好的時機發生，是過去點點滴滴累積、學習成長發生，自我的探索，我們不是在致病，我們在建立心的人生方向，現在會生並依定是過去的人生不如意，一定要去找到離苦得樂的方法，要轉彎了，過去很固執不講心事，過去管五件現在管兩件，過去要做那麼多的事情，才覺得自己有用，現在也不要什麼都不做，慢慢調，急不得，我們就是在探索生命的意義，為什麼要碰這這些情況，究竟這個過程裡面要教我們甚麼，父母生病不見得我們也會生病，基因會改變也是概念，透過外在的刺激、生活會改變，沒有所謂的遺傳，遺傳也是會改變的，慢慢把這些觀念取代就有的觀念，心的觀念帶來開心輕鬆的感覺，這種想法多半是對的，輕鬆的感覺是放的感覺多半是對的，朝這個方向持續去學習。
留言列表
