12/6 樂活
Q: 肝癌病友的爸爸要割肝讓他換肝，他表達不出內心的感謝，只能說不想要換肝。
我們習慣的模式限制了我們的表達。他只能說爸爸年紀這麼大，不想他為我這麼做。他不知如何表達。多年以來習慣家庭的氛圍都是實際上的辛苦的工作、家庭的責任義務，沒有情感的流動。這位病友無法表達自己的感覺，多年來的生活都是忍氣吞聲、咬著牙壓抑，遇到事情都習慣的說: 講也沒有用。習於忍耐、壓抑到對於自己的感受都模糊了。但是你的身體會反應，你生病了，你必須喚起那些痛苦的感覺，才能看到你的模式，要先看見了你才能改變。
我們要喚回我們的記憶，去試著憶起那些烙印在你腦海裡的畫面，那些特別的時刻，不知不覺的影響你。如果你壓抑過深，一片空白，你必須找人談談，你可能會覺得說了也沒用，但是經由談話是可以找出一些蛛絲馬跡。
Q: 有病友說自己生病後要讓自己脾氣變好，壞脾氣讓他生病。
一般人都認為心情要平和，西醫也要病友心情要穩定。賽斯說:人的能量是積極的、活潑的。相反的，我們認為要把脾氣發出來，生病是因為能量出不來，能量淤塞在身體裡。很多人生病後急著改變，拋掉過去的舊習，但是原來的能量卻沒有出口。生命的能量要有出口、要有目標。並非是一些偉大的志向，而是一種生活態度，或者是你想做的事，只要你能接受的就是你的目標，不要在乎別人接受與否。
壞脾氣沒有不好，只要你接受這是人性的部份，而非發完脾氣後接著自責，升起罪惡感。不是每一個壞脾氣的人都會生病。只要你能察覺到發脾氣的背後是什麼，如果你能夠察覺，就算你再發脾氣了也和以前不一樣了。
感謝廖敏雯志工協助整理
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