台中總會樂活團節錄            2012 / 10 / 04

 

A學員:因為害怕失去,內心總想緊緊抓住,上禮拜老師提到杯子的濁水要先倒掉才可以注入清水,與其面對空杯子的恐懼,不如還擁有濁水的杯子,應該說還沒勇氣倒杯濁水。

 

執行長: 妳要不要談一談妳的濁水?

 

A學員: 我在男性的社會裡面待很久了,在工作上我覺得我可以沒問題,但因親友的相繼離去讓我對生命產生疑惑,現在想把這放掉不再覺得我走了就算了,心裡面有總是有很多哀傷、恐懼、憤怒。 

 

執行長: 你要去面對的是甚麼都沒有的感覺,第二個就是面對內在脆弱的感覺,什麼東西是恆久存在的呢?你想要證明我是什麼,但對於我是什麼又沒有把握,我們很想抓住些名利、表現、價值,證明自己有活著或是存在的感覺,你真正的恐懼是覺得沒有什麼事情是恆常不變的,終有一天要消失掉的,既然人有一天都會死,我為什麼還要努力活著。像A她其實不是擔心女兒的狀況,擔心的是女兒跟她一樣,感情不順遂,如果努力到最後都付諸流水,那我為什麼要努力,後來發現每個人都在面對同樣的問題,我活著的意義是什麼,我那麼辛苦為了誰?「放下」會恐懼是因為擔心「放下」之後什麼都沒有的狀態,我們不想要面對無常、面對什麼都沒有的空虛感。

 

B:上禮拜後談了一個不敢談的東西,我想在別人眼中我是很自私的人也不一定,即便結婚後依然我行我素,太太孩子也無法絆住我,心理希望更大的自由空間,甚至考慮一個人過。

 

執行長: 一個喜歡獨立生活的人不是沒感覺沒感情,會不會想要追求渴望自由,但心中卻告訴自己不行,所以心中產生矛盾衝突的感受。有時候我們會用宣洩的方式來逃避我們面對的問題,讓壓力找到了出口,但壓力的源頭還在,我們內在真正要面對的因素還在,我視而不見聽而不聞,但心中的感受還是在,我們會不會用很多方式掩蓋了心中的壓抑,我們常不知不覺暫時的掩蓋了該面對的問題,怎麼該去面對該面對的問題。

知識份子太會講道理了,不用講都懂,但情感的表達是需要的,  是能量的阻塞,能量就是情感、能量就是愛,為什麼愛的能量無法流動,頭腦的思考太多了,感覺跟不上來。會不會覺得感情的表達比較少,你可以抱你的小孩,開始做一些表達的練習,你只是看著他,把你的感覺講給他聽,可以實驗看看有沒有什麼不同的心態)他會講一些從來沒有聽過的事情(重新來看看自己的成長過程)

 

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  • 找對象就要找理想
    urcn0l4
    自由戀愛是以愛情為出發點,以兩
    人生活為半徑,在兩人四周畫圓圈
    n146ja5y
    ,得到的自然是完美的愛情和婚姻
    ,選自己所選,愛自己所愛,在結
    婚前的當下都以為承諾是天長地久
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