夫妻親密關係互動之體悟        分享:吳上銘
 

男女能結為夫妻,應是生前在生命藍圖裡就約定好轉世要成為夫妻,是來感受所有的愛及天倫之樂,或是來「折磨」而互相成長的,這應是夫妻倆人之間的一大人生課題,是雙方都要努力學習成長的。


    夫妻是生命共同體,但在結為夫妻之前,雙方原生家庭的生活環境、習慣及個性上難免有所差異,要雙方都能克服其落差,相安無事的攜手走完漫長的人生,是一堂很難念的人生課程,所以要如何減少雙方的磨擦,而擁有良好的互動及美滿的家庭,就是雙方要共同努力追求的一種修行了。

 

    要改變對方幾十年的生活習慣談何容易,與其要對方配合你,倒不如從改變自己開始:放下自我的執著,不要自以為是,凡事都以正面的角度去解讀,站在對方的立場著想,覺察並轉變自身的思想、信念,如此應該比較容易化解紛爭、和平相處,家庭當能和樂無窮。

 

    夫妻有如一個人的舌頭和牙齒,平常相安無事過著正常的日子,但有時不小心,舌頭難免會被牙齒咬到而感到痛苦不堪。就有如夫妻相處難免會意見不和,而發生衝突一樣,舌齒之間都難免會發生差池,何況是人與人之間呢?

 

    一對夫妻在共同相處當中,說不會吵架鬥嘴心如靜水,過完一生那是談何容易,有如天方夜譚絕對不可能。夫妻吵架之後,如何去收拾殘局也是一門相當艱鉅的功課,事情的發生,雙方都沒有誰對誰錯,若當下(當下是威力之點)能夠去體會、去回想過去對方對你的體貼、溫柔,為家庭所付出的一切,去肯定那個美好溫馨的畫面、而不一直相互揭蒼疤及放大缺點,相信你的情緒一定會平靜下來,而僵局也一定會解除。

 

   

    夫妻相處在日常生活中,若能在言行舉止之間,多給予信任、讚美、肯定,不指責、不批評,而能各自退一步,為對方立場著想,不執著己見、順勢而為,一定會生歡喜心,而在發生爭執、賭氣、不愉快時,怨憤的氣惱也會在極短時間內煙消雲散,但要能做到此點,就得靠日常的心靈修持,俗話說「床頭吵床尾和」,這是夫妻相處之道,但現在有的人越吵感情越疏遠,甚至是走到離婚的地步,真是相當可惜啊!我們除了要學習「床頭吵床尾和」的古訓外,更要學習賽斯心法,你想什麼就得到什麼,落實應用於生活上,學習轉念、轉移焦點,將不愉快及憤怒的情緒轉為喜悅平靜,相信這樣夫妻的相處定可時時刻刻活在甜蜜恩愛中,並且長長久久到終生。

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