想來團療是想得到什麼?想讓自己的人生朝那個方向去?這樣才會知道接下來的日子該怎麼與旁人互動。

 

今天來的兩位都是乳癌的病患,乳癌的性格大多是外在衝突較明顯,跟身邊的衝突性較強,尤其是與丈夫的衝突最有可能。要記住一點,沒有一個人或是環境可以讓人氣到得乳癌的,都是你個人造成的,長期的思想衝突導致生病,這都是跟內心的想法息息相關的。

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得病的恐懼還是會油然而生,恐懼感一直揮之不去,打針很恐怖,很低潮很悶,整個療程下來,真的是惡夢一場,對將來都不太抱希望,活的真的很恐懼。

恐懼很難化解,覺得聽別人的安慰也是多餘的,對自己的信心也沒什麼幫助。

 

到底該怎麼才能化掉恐懼?


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要學會如何平復心情,我得癌症前就已經像是得癌症了,一路的爆瘦就像是一個邁向死亡的過程,接受當下的感覺,不去接受醫學的暗示,生了病雖有恐懼,但如果你每天 許 醫師的CD書籍,賽斯書不間斷的聽,就會給你力量,不會讓自己一直在恐懼的氛圍裡。

要破除對死亡的恐懼,是學會自己如何去想?

現在是無法去想未來的你,如果你一直去想,那未來的你一定就跟現在的你是一樣的。現在要做的,就是必須要給自己每天一點時間讀書,時時刻刻對照自己的心境


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人是學習而來的,有學習必有挫折,生病就像是人生的挫折,而癌症就當成是像蛇脫殼,是非常痛苦的,要成長就會有痛苦,但如果一直帶著你舊有的殼不放,就不會成長,就會活不成。


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雖然現在沒上班,,但還是覺得自己為了生活不停的忙碌,尤其是對於吃的方面,覺得十分麻煩。。。


思想的恐懼遠超過你吃什麼做什麼,醫學跟飲食只能夠針對你的身體,但製造出癌症的是你,真正的解決之道還是在於自己要下功夫學習。


我覺得癌症就像是遊戲裡一個一個的關卡,你就要想辦法去突破,透過不斷的看書跟上課,時時去覺察。也不要害怕去醫院檢查,就當作是把每次的檢查是一種來測驗,來看看自己這一陣子的修為,指數的下降代表自己有所成長,而退步就是自己還有繼續成長的空間,不要因為醫生跟你說了什麼,就受到打擊失去信心。

 

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覺得自己以前就像是個 暴 君,言詞犀利,對待家人都一樣不客氣,就像帶著小刀到處揮舞的人,覺得每個人都對不起我。也跟小孩處於對立的關係,而知道自己是第三期的乳癌,自己得癌之後,才與小孩有了愛的連結,要生這場病,才知道如何教育小孩

 

最近的心情,會隨著身體的變化上下起伏,右手水腫得厲害,會覺得自己不是被腫瘤擊敗,而是被水腫打敗,很痛苦。

 

手水腫是想帶給你什麼樣的訊息?
思想是遠大於你身體的症狀的,說不定你與人衝突,用的就是你的右手?

 

要讓自己從受害者的自我認同裡清醒過來,跳脫受害者的角色,脫離自我,讓自己專心的做某件事,像是讀書,能從情緒裡跳脫出來,回到本體,時時察覺自己的負面思想。要相信一切的發生就是最好的安排。




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