樂活俱樂部癌友分享~台中

 

太在意別人,成為別人期待的樣子

2009827

團體帶領:嘉珍執行長

文字整理:盈君老師

 

分享:得乳癌後要開刀就把工作辭掉,在幼稚園工作時和小孩相處是最快樂的時候,和大人相處是最不快樂的時候。

 

分享:肝癌,沒有錢的人說話就小小聲,吃飽過日子,一日過一日。

 

分享:94年肝癌後做了幾次拴篩,後來沒吃藥也沒做任何治療都痊癒了,夫妻之間的互動也是很重要的,建議大家要孩子性一點、童心,和孩子玩在一起,要三八一點。我出國期間發現賽斯心法運用在實際生活上真的很有用,我冥想自己是健康的、是快樂的、是豐盛的,我觀想自己是三十歲的體力,真的發現同團親友中,我比年輕人和小孩的體力都好。

 

分享:我這位得腦瘤的朋友、有些口語表達和說話講不出來,我發現她都在家裡不出門,完全以家庭為重,認為出門就要花錢,都要把錢留給教育孩子用,她不知道要怎麼愛自己、也怕造成別人的麻煩和負擔。

老師:想要好起來的人,一定要有動力走出來,勉強自己至少每個禮拜來參加一次團療。你要問自己「有多想活下來」,有強烈的意願。

 

分享:我最近常以一句話勉勵自己:「別白白生了這場病」,我要從生病的過程中拿回自己的力量、慢慢不在意別人。

老師:常常就是從「醫生說沒辦法了」這時候生命才開始,因為醫生說沒辦法了,所以自己才會去找辦法活下來!

 

分享:「如果我的孩子只有十歲,我拼死也要活下來」,不是為自己活不下去找理由,而是要為自己找到活下去的理由。

老師:若我們老是從別人的例子找到自己「為何不會好」的理由,那你永遠都不會好,每個不同的癌友,我們都從不一樣的角度來看。但不管是誰,你就是「活在這一天」,至少你這一天還是活著。

 

分享:你能不能看開一點,你能不能放下罣礙,你能不能讓自己試看看「走出來」,不要把自己想成是病人。要到大自然去喊出來,當自己是瘋子也沒關係。

 

分享:大腸癌,現在面對父母和老婆間的衝突,之前任何事都是配合別人,我就當夾心麵包,但我就會想我為什麼都是要扮演這個角色,所以我現在不當這角色,把這問題丟回去給他們自己去處理,我要先顧好自己。我聽到很多醫生描述病友的狀況、認為接下來可能會遇到什麼,但生同樣的病的我,為什麼生命藍圖要讓別人來寫,我就是要好好活下去,寫自己的戲碼。

 

分享:我老公很好,而我太要求完美、也很在乎別人,個性也很傳統,什麼事情都往自己身上攬。我想改變我的生活方式,不要那麼靜態。我想要做很多事,但是都有限制的地方、都還在想負向的(想去大自然,但是我會暈車。我想放掉一切,但是小孩還在讀書、但是我怕經濟問題)。

老師:你要具體一點,你要清楚知道自己要從什麼方式「改變成什麼樣的生活方式」。你可以繼續講你想要做的事、再繼續接「但是….」,我們都可以幫你找到解決的方法。

 

分享:負面思想一直跑出來,揮之不去,我該怎麼辦呢?

同學回應:就是去接受他,如果我們能接受這就是他,自己心裡會好過一些。

妻子回應:他會生病就是對於兩個部分念念不忘,一個是他的老闆,一個是他媽媽。到大陸去發展,就是為了要讓媽媽看到自己的成就,所以有困難也不敢講。 許 醫師說他會生病就是因為自己有傷,媽媽和老闆就是一盆鹽水,所以才會痛。

病友分享:我自己的傷應該就是「自卑」和「好強」吧!

老師:你要當一代梟雄,心裡卻是狗熊,因為自己的自卑才會以外在撐起光鮮亮麗的一面,一直證明自己是夠好的!有負面想法就有負面想法,不要讓自己太快掩藏起來,不要求自己太快正向,否則永遠都覺察不到自己的痛點。我們花很大的力氣一直在證明自己是完美的、是夠好的。但賽斯說做事就要「輕鬆不費力」。

你給出去的東西有一天一定會繞回來。我們認為別人講了話在傷害自己,但我們可以覺察是不是我們曾經也講了什麼傷害到別人。

 

分享:去想自己人生中最開心的經驗,對自己有什麼幫助呢?我在想十月要做決定的事,我已經擔憂 一兩 個月了。

老師:就是現在啊!你現在一直在想著以後的日子要做什麼,但若你現在沒有改變以後也過不了這樣的日子,你現在就要開始過著想要的生活的心態改變。

 

分享:我好像都體會不到這些病友的感覺,我也不會難過、也沒煩惱,就像 許 醫師講的「一個人還沒準備好要死,就不會死」,我還沒有要死的感覺。

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留言列表 (2)

禁止留言
  • r22310553
  • 大家安安 猜猜偶市誰
  • linda-angle
  • 是的!當一個人長時間的都在用眼睛感受這世界的一切時,大腦會被眼睛所接受的虛妄不實假象麻
    醉,心就中毒了,然後身即被心毒所傷.然後自我就瀕臨死亡失去生命,每個人的體內有個獨一無二
    的老師,要常常幫自己內在的老師準備一個乾淨清靜的教學環境,才能教學所長的互惠.(我這3個月
    的心靈感觸)常常的與這位"內在"老師互動,外在就會因為內我的治癒而獲得重生了.ps:我在30分
    鐘前突然發現我的心開始恢復知覺了!ya!~yes!~yes!