賽斯樂活的部落格

生命到底要教我什麼！這是癌症復發的同學開口說出的第一句話。

未婚，過去是個老師，稱自己是個工作狂，46歲罹患乳癌，經過6年患了焦慮症，12年後面對子宮內膜癌。形容對自己非常生氣！氣自己無能、無用，氣自己掌握不了自己的身體，最大的痛苦源自很深的挫敗感，那是一種滿盤皆輸的痛苦。

從第一次生病以來將近20年的時間，接觸無數身心靈的課程，以為能抓住這樣的課程增益生命，再度罹癌讓自己決定徹底放下過去那個不服輸及愛表現的自己，沉靜下來且臣服於一而再的這些發生。

從小獨立不靠他人的堅毅個性，如今不想在靠自己了。再度面對癌症，才發覺自己一直都活在絕望中！承認失敗、無力逆轉是參加癌症團療的動機。

癌症療癒  

相較於正在經歷發現罹癌的同學，彷彿是12年後的自己的對照。  

12年來除了醫療也接觸其他的另類療法，包刮身心靈各大派別的生命探索課程！  

生命經歷了身體疾病的轉折，到底要教我們認識生命到底是怎麼一回事呢！  

透過每個人的分享互動，希望能認出能夠幫助自己快樂自在活下去的途徑。  

「承認自己無能為力沒辦法靠自己！」這句話很棒

美國有個名為aa的戒酒團體，戒酒成功率相當高，據說所有參加這個戒酒會的人，他們入會後所講的第ㄧ句話是：我承認我是酒鬼。第二句話是：我對酒無能為力。 承認自己無能為力，承認自己沒有力量你會再度的拿回自己的力量！這聽起來有點弔詭，譬如基督教和天主教，他們在參予的過程有個先決條件，承認你是一個人，你靠你自己是無法渡過人間的苦難，於是你才會願意對聖靈、對耶穌、對上帝祈禱。所以先承認自己沒有力量或無能為力，是另ㄧ種機會的出現。 走到12年後的今天，面對自己是無能為力的，光是這一點就是一個好的開始。 

 每一個外在的發生都是來矯正內在的不平衡！

 對自己的個性開始做反思和覺察，這是改變和愛自己的開始；過去一直要求自己做一個好老師、好媽媽、好太太，忘記了愛自己，所有的不平衡不和諧因而萌起。 重新認識自己了解自己，是一個探索與改變的過程，不論用任何方式來認識生命，都需要有持續精神。 接觸賽斯心法，看書、聽CD、參加團療或其他課程，剛開始都會覺得很有力量好像找到解救的管道，產生力量的感覺身體就已開始啟動療癒力了。 疾病要復原、癌症要獲得痊癒都不難，在身心靈的認識裡，癌症好起來只是第一階段，例如，胰臟癌末期好起來的案例，已經活過了第四年，最近又開始有些不舒服的症狀！到底哪裡出了問題？ 同學們剛開始接觸賽斯心法－信念創造實像的觀念，看見很多人因此得到改變而受到很大的感動和鼓舞，但這只是第一階段。

第二階段是如何做到“心靈療癒”！心靈療癒的下ㄧ步才是最重要的~回到生活，能落實到生活療癒才是真正的療癒。 何謂生活療癒？ 12年前乳癌好起來了－不難，接下來面對人生遭逢的困境，失去工作失去舞台的挫敗感，路~不知道怎麼走下去！  雖然癌症康復了，但要怎麼面對心靈？  

癌症療癒只是第一階段，第二階段是心靈療癒，心靈療癒就是重新檢視自己、認識自己、接納自己、好好的愛自己，但最重要的還是要回到生活！  罹患末期胰臟癌的同學，經過自我的反思，重新定義人生並義無反顧的做自己，四年來奇蹟似的存活下來；面對生活的需求、經濟的困境、感情的缺憾，孤單、無助、脆弱的傷感如何自處？

 內在無價值的自我又被挑起！ 為了掩飾內心的焦慮和自否定的失敗感，她呈現於外的還是開朗熱情，過去那個好強不服輸的人格特質又回來了！ 心靈療癒是如何讓自己不再落入過去的習性！時時能察覺自己執著的心是否又起來了！ 賽斯心法能幫大家的不只是癌症療癒，若沒有進入心靈療癒和生活療癒，癌症還是會復發！ 癌症要療癒一定要回到生活！ 回到生活，面對婚姻、親子關係的困擾、人際關係、現實的壓力、所有的困境不斷要經歷，如果信念和態度沒改變，癌症還是會復發！

 心靈療癒是賽斯思想所強調信念創造實像的思想與行動的落實。 你要知道你真正期待的生活是怎樣的生活，開始過你想過的生活，開創一個屬於自己的人生舞台。 癌症療癒之後回到生活過自己真正想過的生活，療癒才能真正發生。 我們的醫學永遠在玩第一階段，還玩的績效不彰，把人整的很慘！ 身心靈療癒在實證上確實有成效，很多人做到了心靈療癒而康復，第四期肺癌轉移腦腫瘤，最近的檢查報告腦腫瘤不見了。 團療為第一階段的癌症療癒，第二階段心靈療癒是認識自己、檢視自己、重新定義自己想要過的生活，而第三階段的生活療癒就是落實生命的創造與展現，三個階段必其攻於意。