談自殺案件的社會意義
2008.03.08台中縣文化中心演講
許添盛醫師主講/陳盈君文字整理
許添盛醫師
賽斯身心靈診所院長
財團法人新時代賽斯教育基金會董事長
前台北縣立醫院身心科主任
前中華新時代協會理事長
講到自殺案件，大家可能都有一個共通的感覺，最近這十年來，自殺的案件越來越多。目前這個社會自殺案件有個特殊的狀況，就是青少年和兒童自殺的案例增加了，尤其是國中生有自殺的情形。我們從身心靈的探討來看，在自殺案件背後的個別狀況，有沒有其特殊的社會意義。
第一個，我們來談感情因素。
自殺的感情因素其實還佔了蠻大的一類。目前的社會，似乎「婚姻」也開始變成了一種參考，結了婚的人也常會有追求者或外遇的狀況。台商的太太也會鬧自殺，因為老公常會在大陸包二奶。
第二個，工作的狀況。各種物價的上漲、工作上的不穩定、薪水的減少、投資的失敗等。
第三個，家庭的因素。家庭是我們許多壓力的來源，面對家人、面對父母、與兄弟姊妹相處之間，都有很大的壓力。離婚的狀況也造成一些家庭結構的變動。例如陳冠希事件，也暴露出了年輕一輩與老一輩的思想和價值觀的落差，但香港人的老固執，其實不願意面對年輕一代的思想轉變，因為每個人都是活在自己生出年代的那個價值觀。
第四個，政治因素。就像最近總統大選的選戰，也造成了許多人之間的對立與衝突。
憂鬱症
質疑生命的意義和人存在的價值，我質疑，到底我的付出有沒有價值、有沒有意義。許多人在生命當中，都會質疑「我到底在幹什麼阿？」價值觀迷思和錯亂，找不到存在的意義和價值，產生了憂鬱的狀況及自殺的行動。
自殺，有其個人、家庭與社會的意義，對個人而言的意義是「我活著有什麼意思？」我要讓所有人看到我活得燦爛、活在鎂光燈下。父母的自殺，也會影響到孩子價值觀和意義觀，因為他們不明白「為何父母要自殺」。
在座的各位，其實多少都能夠感受到他們的那些痛苦。
這個世界出了什麼問題呢？這是個「警訊」！
那些自殺的孩子，其實是感受到這個世界的不安與辛苦，他們的心靈開始發現「這個社會太辛苦了，我還是及早脫隊落跑好了！」
我要先恭喜各位，兩千年恭逢其盛！各位正巧經歷這個變動的時代。
這個社會就是要逼迫各位回來面對自己的心。
整個新時代比我們想像中更快來臨。
你現在的生活，就是你信念系統的具體化。
你每天的食衣住行、每天的親子關係、每天所遇到的環境跟人、每天所感受的情緒，都是你信念具體化的結果。除非你開始學習覺察和改變你的信念，否則你無法改變這一切現狀，你將會無路可走。
你要開始看到自己內心的狀態，有多少對人性的不信任、有多少對未來的恐懼等。你要開始「找出口」，出口即是先回到自己的內心，要先「安自己的心」。
我們活在恐懼不安中、找不到安全感，感覺不到真正的喜悅，你的一顆心只能以「亂」這個字形容。
自殺的人，因為改變不了社會、自己也無法接受自己的心亂、看到不出口。
我們一直被我們的頭腦騙了，頭腦一直告訴我們這個社會不安全，頭腦一直告訴我們種種的限制和恐懼。
用心靈去信任
有心靈的人，可以看到別人所看不到的。心靈可以帶著信心到達我們所想到的地方。
刀子不會主動去殺死人、繩子不會主動去勒死一個人，但是「絕望」會殺死一個人！會自殺的人，都是因為絕望而死的！我們都是被自己鑽牛角尖的思想而害死的！我們一直都被我們自己的信念騙了！我們一直都在跟自己的思想過不去。
看看自己有多少的執著、把我們頭腦的執著放下。
人可以有「主見」但是不要「主觀」。
要問問自己，我們有沒有讓自己寬闊，回來接受自己靈性內我的導引。
各位，一定都還是要在自己的心裡告訴自己。我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的，我們是來體驗、來學習的，所以很多的思想都可以打開，我們可以去體驗各種創造力、發展自己的智慧與彈性思維。
請發揮「當下是威力之點」！當個無可救藥的樂觀主義者，並且在心中發出祝福的訊息給那些自殺的人！
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