- Oct 17 Wed 2012 16:07
身體是心靈的一面鏡子
- Oct 11 Thu 2012 15:49
2012 / 10 / 04 台中總會樂活團節錄
- Oct 09 Tue 2012 12:50
尋找全新的自己
Q:最近胃很不舒服, 有點焦慮,先生和孩子的關係緊張,我沒有辦法把各自的衝突化解,又把責任感扛在身上,女兒就一直逃避回家,爸爸也擔心女兒,所以家庭氣氛不好,我講話時候覺得沒人聽進去,我開始問我自己,是不是學著什麼都不要管?
A:我們會有一個想要負責的自己,一個不想負責的自己,一個想把先生照顧好的自己,也有一個想一走了之的自己,有很多不同的自己矛盾著,病成這個樣子,早就不想管了,但想要管的自己又跑出來了,講的話沒人聽,所以難過得自己出來了。你始終扮演一個放不下心的媽媽,但心中卻有想一走了之的自己,你堅持要成為那個負責任的媽媽,沒有試試看成為另外一種不同的人會有怎樣的發展,你可以換一個方式想,他們吵架已經不是這 一兩 年的,先放下對他們的擔憂,先照顧自己的感覺,先生跟小孩在演出家庭劇,何不讓自己退場一下,讓自己離開壓力源一段時間,會有新的感覺注入,對事件會有不同的詮釋而產生新的情緒對應。
- Apr 13 Fri 2012 20:27
連結「內我」與「自我」~~
- Feb 23 Thu 2012 17:08
【開跑囉!】有愛無癌-生命騎士傳愛環台
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2011.03.19賽斯合唱團參加天使心活動